vineri, 21 septembrie 2018

Daca faci sport nu vei avea probleme legate de impotenta


Impotenta poate fi cauzata de mai multi factori, printre care si probleme de sanatate, dar si schimbari legate de inaintarea in varsta, obiceiuri mai putin sanatoasa si nu numai. De-a lungul timpului au aparut o multime de teorii legate de impotenta, iar una dintre acestea este cea care face o legatura intre aceasta disfunctie si culturisti. Astfel, chiar este ceva specific impotenta la culturisti sau totul nu este nimic mai mult decat un simplu mit?

Acest mit este chiar foarte popular, insa doar in randul celor care nu au legatura cu culturismul. Adevarul este ca un stil de viata sanatos precum cel dobandit de culturisti nu prezinta riscuri atat de mari cum sunt intalnite in cazul celor care evita miscarea. Asadar, culturismul nu duce la impotenta si nu reprezinta o cauza, insa, bineinteles, este posibil ca unii culturisti sa sufere de aceasta problema, insa este cauzata de alti factori. Totodata, culturistii care se folosesc de steroizi pentru cresterea masei musculare se vor putea confrunta cu mari schimbari hormonale, care sa duca printre altele si la impotenta. Bineinteles, este important ca steroizii sa fie evitati sub orice forma intrucat pot atrage mai multe probleme pentru sanatate.

Suplimente hormonale
Anumite suplimente pot ajuta culturistii sa creasca valorile anumitor hormoni din corp printre care si testosteronul sau estrogenul pentru ca implicit sa creasca masa musculara. Bineinteles, acestea trebuie administrate doar sub indrumarea medicului in caz contrar riscurile sunt foarte mari. In plus, este important de stiut ca atat timp cat sunt folosite in mod corespunzator, suplimentele nu sunt periculoase pentru sanatate si in niciun caz nu duce la favorizarea impotentei.

Factori de risc
Factorii de risc ai impotentei sunt nenumarate, iar fumatul este unul dintre cele mai importante intrucat acest viciu duce la intarirea arterelor, ocazie cu care se reduce fluxul sangelui. Si obezitatea reprezinta un factor de risc pentru ca, din nou, vasele de sange sunt obturate, insa de aceasta data de grasimi. Un stil de viata sedentar poate sa favorizeze impotenta, astfel ca cei care isi doresc sa evite asemenea riscuri ar trebui sa includa cat mai multe activitati fizice in programul lor.

Si diabetul poate avea un rol in acest sens pentru ca la fel ca problemele amintite anterior, este afectat fluxul sanguin, ceea ce presupune ca este important ca afectiunea sa fie tinuta in frau. Un alt inamic al impotentei este colesterolul, iar cu cat este mai ridicat nivelul, cu atat riscurile sunt mai mari. Consumul de alcool in fiecare zi favorizeaza aparitia impotentei, la fel si consumul de droguri, motiv pentru care acestea trebuie evitate, iar stresul si starile de anxietate ar trebui sa fie tinute sub control pe cat de mult posibil pentru a nu avea griji.